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夏日养生喝甚么茶好？盘货这8款夏日养生茶

时间:2024-11-02 08:35:46 出处:探索阅读（143）

八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2。银耳茶。

银耳20克，茶5克，冰糖20克。夏日养生喝甚么茶好
�？盘货这8款夏日养生茶先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中，拌匀服用。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3。橘红茶。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂，随时食用，具备润肺消炎、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好。

4 。姜苏茶。

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