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夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

时间:2024-10-30 15:32:14 出处:热点阅读(143)

塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤 ,夏日选生鱼一斤(去鳞内脏) ,养生养生瘦肉二两 ,吃甚蜜枣四 ,好款姜30克 ,润肺润燥果皮1/8 ,汤推清水18碗 ,夏日选明暖锅10-12碗 ,养生养生汤后调味 ,吃甚供8-10人运用。好款夏日养生吃甚么好?5款润肺润燥养生汤推选

成果:养阴 、润肺润燥清肺、汤推润燥 。夏日选

特色:成汤清新适口 。养生养生

川贝南北杏锅猪肺:猪肺半斤 ,吃甚瘦肉二两,猪骨四两,川贝25克,南北杏一两 ,蜜枣5片,姜30克,前法收汤8-10人 。

成果 :润肺化痰 ,顺气止咳。

特色 :成汤杏香四溢 ,甘醇滋润 。

五爪龙菊花土鲭鱼:土鲭鱼一斤(去鳞脏),五爪龙三两,鲜菊花三两,蜜枣四 ,老姜30克,前法收汤,供8-10人运用 。

成果:润肺益气养颜 。

特色 :菊香飘香 ,味美苦涩。

霸王花煲猪肘 :连皮猪肘一斤 ,霸王花二两 ,章鱼一两,猪骨四两,蜜枣五,果皮一/四 ,前法收汤,供8-10人运用。

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